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内容简介
书名:
选择共情
作者:
[秘] 贾米勒 · 扎基 （jamil Zaki） & 张俊杰
分类:
Q
序号:
467
书号:
9787518086672, New Douban Books
标签:
。, 北师2021-情绪与亲密关系, 共情能力, 很先锋的一本书，颠覆性的研究成果和观点非常多，抚平了我最近的焦, 情绪管理, 思想, 同理心, 心理, 心理学, Y
格式:
AZW3, EPUB, MOBI
评分:
★★★★
出版日期:
7月 2021
语言:
中文
关键词:
《选择共情》,[秘] 贾米勒 · 扎基 （jamil Zaki） & 张俊杰
[内容简介]
如何提高一个人的的共情能力？如何改善共情缺失的社会现状，消除不同群体间的偏见和隔阂？如何减轻过度共情带来的心理上的负担？
这些问题的答案，都在这本书里。《选择共情》是斯坦福大学副教授贾米勒·扎基多年研究的集大成之作。作者结合自己的亲身经历，向读者娓娓讲述了当今社会的人们因为缺乏共情带来的人际交往不畅、职场恶性竞争、医患关系紧张乃至种族隔离等问题。同时，贾米勒·扎基还提出了一个颠覆性的新观点——共情不是与生俱来的人格特质，而是一种可以习得和发展的能力。并且他结合前沿心理学研究成果，给出了“如何提升共情水平”的实践方法，使本书成为一本既饱含温情又科学实用的佳作。
当所有人的共情能力都得到释放和发展，我们的生活、人际关系、组织和社会的状态也会越来越好。理解并学会共情，也能让愈发冷漠分裂的世界更加包容与温暖。
[编辑推荐]
• 斯坦福大学心理学副教授变革之作，改变你对共情的认知。
我们通常都认为共情是一种人格特质，有的人天生共情能力强，有的人天生情感淡漠，甚至是反社会人格者。但在本书中，贾米勒·扎基完全颠覆了这种认知，告诉我们共情是一种可以激发和培养的能力，善良也是一种可以培养的特质。
• 既温情又实用的佳作，教你释放共情的力量。
父母如何培养孩子成为一个具有共情力的人？管理者如何在组织内部建立善意的反馈系统？医务人员面对患者时如何改善“过度共情”等负面情绪？在本书中，贾米勒·扎基结合前沿心理学研究，给出系统的实操方法，帮助我们提升共情能力，改善生活品质。
• 一本可以改变世界的书，给愈发冷漠分裂的世界开出一剂良药
当今世界正在变得越来越冷漠和分裂，尤其是疫情爆发后，人与人之间的隔阂与偏见不断加深，而改变这一切的关键，就是利用共情的力量。
• 中国政法大学心理学教授马皑、北京大学精神卫生学博士汪冰、斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克、沃顿商学院终身教授亚当·格兰特、哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特、《科学》杂志重磅推荐。
• 湛庐文化出品。